icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
28 april 2013 21:46
2

Resultat?

Satt just och kollade tillbaka lite. Sedan jag gick med här på MD för över en månad sedan, närmare bestämt den 23 mars, så har jag motionerat 25 gånger! Det var motion ifyllt nästan varje dag! Det är ju sjukt bra! Jag hoppas verkligen att jag håller i detta och fortsätter röra på mig. För tyvärr går jag ned väldigt sakta i vikt. Och om det inte händer mycket finns stor risk att jag tappar stinget och faller tillbaka i min gamla livsstil. Jag hade ju hoppats på 63kg den 1 maj, men idag känns det avlägset. Inte att det aldrig kommer, utan mer att det kommer ta tid. Man får ju koncentrera sig på det positiva! Jag har fått bättre kondition. Jag har gått ned i vikt. Jag har fått en lugnare mage. Jag är överlag mindre hungrig. Jag är överlag mindre SÖTSUGEN. Vi gör det tycker jag. Och konstaterar att jag har blivit en sådan där som tränar! Vem hade trott det liksom!? Och vet ni vad? Imorgon har jag världens bästa belöning till mig själv: 90 minuters massage!!! Lyx i kvadrat och kubik! Apropå resultat. Visst sa jag att mina provsvar var perfekta allihop? Jag ska sluta gnälla! Jag är frisk som en nötkärna och hur duktig som helst. Jo, jag trillar dit ibland, men jag har inte gett upp ännu utan tar nya tag med obotlig optimism! Så nu kör vi! Det här går som tåget! Trevlig kväll allihop!

Kommentarer

  • 28 april 2013 22:19
    FrkM
    Vilka framsteg! Bra jobbat :) Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
  • 28 april 2013 22:49
    Vikten är bara en siffra i det stora hela. Allt det andra du nämner är vad som verkligen räknas. Vikten kommer tids nog.

Logga in för att skriva en kommentar.