icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
16 maj 2013 22:18

Som jag har väntat!!!

Och imorse hände det äntligen!!! Vågen stannade på 63,9!!! 64 kilos spärren är äntligen bruten!!! Jag är så himla glad!!! För att fira gick jag en morgonpromenad i elljusspåret klockan fem imorse. Fåglarna kvittrade och solen sken och allt var bara alldeles underbart!!! 6,4 km på en timme blev det. Lagom tempo. Idag var jag på kurs igen. Arbetsmiljö denna gång. Med vågens siffror i minnet var det inte alls svårt att välja bort förmiddagsmackan och eftermiddagens wienerbröd. Till lunch var det svårt att hitta alternativ, men det blev köttfärssås och halvrå kall broccoli... Jag är nöjd iallafall! Få se vilka siffror den visar imorgon... Det kanske var en engångsföreteelse? Sov gott alla! Jag skulle lagt mig för länge sedan enligt plan...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.