icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
10 augusti 2013 00:24
2

Studiecirkel i Uppsala?

Kära Matdagboksmedlemmar: Jag skulle vilja starta en studiecirkel med LCHF som grund i Uppsalaområdet. Jag tänker mig en grupp med folk i olika åldrar, av olika kön. olika övervikt och olika erfarenheter som äter eller vill äta LCHF mat. Minst 3 personer, men gärna fler och man ska helst bo i Uppsalatrakten, eller åtminstone kunna tänka sig att ta sig till Uppsala... Tanken är att jag fungerar som samordnare, men att vi tillsammans träffas och peppar varandra, ger varandra råd och har trevligt ihop. Någon som är intresserad? I mitt umgänge är jag ensam LCHF:are och jag känner att detta skulle vara mycket stimulerande för mig och förhoppningsvis för några till...? Pepp!

Kommentarer

  • 10 augusti 2013 10:08
    Eleganz
    vill bara säga att det är en väldigt bra idé. Jag gick själv med i en sådan grupp för några år sedan och gick ned 16 kilo. Betyder oerhört mycket med gruppstöd samt att man även kan diskutera psykologiska faktorer i sitt förhållande till mat. Lycka till! :-)
  • 10 augusti 2013 11:02
    Cirpa
    Tack Eleganz! Jag tror också på detta! Hoppas bara att några fler gör det!?

Logga in för att skriva en kommentar.