icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
1 april 2013 21:07

Tillbaka på noll

Det känns riktigt ruttet, men jag visste ju att det skulle bli så här... Idag väger jag nästa lika mycket som när jag började. Så blir det om man svullar i två dagar. Och det VET jag om, så varför besviken kan man fråga sig!? Hur som helst är inte allt dåligt! Påskafton inleddes med en timme på gymmet. Bara en sån sak! Sedan hem och byta om och iväg till ett hotell mitt i stan för PÅSK-BRUNCH! Åhhh! Det var jättegott och jättemycket och jätteonyttigt! Först tänkte jag att jag skulle hålla LCHF kosten iallafall, även om jag åt för mycket. Men kakbordet såg så dignande inbjudande ut att ingen behövde be mig två gånger att ta för mig direkt... Proppmätta åkte vi hem. Sedan var det påskäggsjakt och påskgodiset vällde över och fanns överallt. Och jag åt. Förstås. Påskdagen försökte jag äta LCHF igen, men brakade på kvällen när barnen lagt sig. Då låg det fortfarande godis överallt. Och det åt jag av. Förstås. Men bra var att vi gick en lång promenad hela familjen. En riktig söndagspromenad till domkyrkan, där påskdagsmässan precis var slut och vi fick påskliljor och drack kaffe innan vi gick tillbaka hem igen. Annandag påsk är det idag. En timmes promenad imorse. 6 kilometer och svettig blev jag! Och jag har ätit bra hela dagen! Nu jävlar ska jag inte äta onyttigt förrän midsommar. Och helst inte då heller... Den där citronmarängpajen blev faktiskt inget god alls. Vi får se om jag försöker mig på den igen... med modifierat recept förstås... Nåväl. Nu är det måndag och träningsschemat har jag faktiskt följt till punkt och pricka. Jag ska följa matschemat med. Till punkt och pricka hädanefter! INGA KOLHYDRATER!!! Tror ni att jag klarar detta? Så klart jag gör!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.