icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
13 juni 2013 22:39
1

Toppendag!

Cyklade till jobbet 1,2 mil. I spöregn förstås. Jag är jättenöjd att jag tog med regnkläder, men tyvärr hade jag inte tänkt på skorna och hade ett par små högklackade läder dojjor som blev totalförstörda. Imorgon blir det gummistövlar! Jag var dödstrött på jobbet idag. Och omotiverad. Eller egentligen var jag bara omotiverad och det gjorde mig trött. I vilket fall gjorde det att jag satt och dagdrömde en hel del och det är ju alltid trevligt. Särskilt när man tillåter sig att sväva ut ordentligt! Så jag googlade upp en massa utbildningar och kurser jag skulle vilja gå, kom på en massa nya idéer som jag vill genomföra och återtog en massa gamla idéer som inte är så tokiga egentligen. En riktig mysdag helt enkelt! För er vänner av ordning så måste jag tillägga att jag också fick en hel del av mitt jobb gjort emellanåt... Eftersom vi var ute och åt på restaurang igår fanns inga rester till matlådan idag. Jag bet i det sura äpplet och följde med kollegorna ut och åt. Vi åkte till en finare restaurang lite utanför stan där dagens rätt kostar 95 kronor i vanliga fall, vilket jag tycker är ruskigt dyrt! Idag var dock deras "tips" entrecote med bea och tomatsallad (och potatis, men det äter ju inte jag) för endast 155:-... så jag slog till... och hädanefter kommer jag bara ha råd med nudlar... ;) Det var jättegott i alla fall och jag slickade nästan tallriken efter att ha ätit upp all min egen bea och mestadelen av en kollegas! Inga frestelser what so ever idag! Till middag hade sambon lagat en favorit i repris nämligen... trumvirvel... kotlett med bea bladspenat och paprika! Snart kommer det växa bea ur öronen på mig... och bladspenat ur näsan... Direkt när jag kom hem från jobbet satte jag på mig träningskläder fastän träningen inte började förrän halv åtta så att jag inte skulle få för mig att bli bekväm och ligga kvar i soffan istället för att träna. Asbra trick faktiskt! Så jag tog mig till gymmet och var med på veckans andra Body Combat pass! En jättebra dag helt enkelt! Och bra vecka med! Jag har sånt himla flyt och hoppas att det syns både på vågen och måttbandet!!! Och framför allt att det håller i sig och jag fortsätter vara så här duktig! Fast jag är rätt usel på att gå och lägga mig klockan 22... God natt alla!

Kommentarer

  • 13 juni 2013 23:24
    Eminemma
    Vad duktig du är! Det där med att komma i säng i tid, det kommer kanske ;)

Logga in för att skriva en kommentar.