Träning och Mat i synnerhet och allmänhet

Ingen träning imorse. Jag kom inte ur sängen igen. Och då gick jag ändå och lade mig i skaplig tid, men den här första jobbveckan efter semestern brukar man kanske vara trött. Skyller på det. Jag har tränat tre gånger redan den här veckan, så det är ingen katastrof. Det var nog det som var problemet imorse. Att jag varit lagom duktig redan…? Nåja. Ny lägsta vikt imorse igen 61,3 kilo! Jag betar mig sakta, saaaaakta, men säkert nedåt. Det känns underbart! Och jag mår så bra och känner mig duktig mest hela tiden. Bara en sådan sak att det är fredag och det står en stor godisskål på receptionsdisken på jobbet och jag hade inte ens reflekterat över den tills alldeles nyss. Förr i tiden (Before LCHF) gick jag hela morgonen och längtade efter att klockan skulle bli 9 och den skulle plockas fram för att sedan stå böjd över skålen mest hela tiden resten av dagen… Det går alldeles utmärkt med periodiska fastan 16:8 även nu när jag kommit in i detta att stiga upp tidigt. Det var i början på veckan som det knorrade lite i magen. Nu känns det helt okej att vänta och faktiskt jobba i fem hela timmar innan jag äter något! Fast det är klart… jag dricker två koppar kaffe med mjölk på morgonen och det kanske gör sitt? Även maten går bra. Jag äter gott och har fått ny inspiration och VILL laga kul mat. Kul med mina mått mätt alltså, ni köksgurus fnissar säkert i mjugg när ni hör vad jag tycker är kreativt. Hihi. Idag ska jag till exempel äta en matlåda från i förrgår till lunch och ikväll tänker jag tänka helt utanför boxen och bjuda familjen på TACOS! Det ska väl ingen annan svensk barnfamilj äta en fredagskväll??? Imorgon blir det kräftor. Någon som har ett vitt vin med låg sockerhalt att rekommendera? Gärna i box och som finns i det ordinarie sortimentet på Systembolaget…? Ha en härlig fredag allihopa!

Kommentarer

23 augusti 2013 11:05

Eminemma

Grattis till lägstavikten och flytet!!
23 augusti 2013 15:33

Jetstart

Härligt med ny lägstavikt - det är ju en fantastisk känsla. Min våg tvekade på 89,9 i morse innan den stannade på 90,0. Tänk i morgon eller någon annan dag snart så kommer jag att ha en ny siffra först - och det kommer du också!!! Pepp, pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.