Träningslycka!!!

En närmast euforisk känsla i kroppen! Jag trodde aldrig att jag skulle få känna så här igen! Ett av mina mål är ju att få upp min kondition till en rimlig nivå. Dvs, jag ska inte behöva pusta ut av att ha gått upp för trapporna till exempel. Inte särskilt höga ambitioner kan man tycka, men jag vill bara vara hälsosam, inte någon elitidrottare... I lördags var jag på gymmet och eftersom det gick så bra sist så gjorde jag två grova missar. Ett jag "värmde inte upp" tillräckligt länge och två, jag höjde hastigheten. Resultat: jag orkade ingenting! Jag gick i 5, sprang 5, gick 5 och sprang 5, sedan gick jag nog resten. Idag gick jag 10, så jag hann bli varm i hela kroppen, sedan tänkte jag att jag springer väl 5, det borde jag orka, och sedan visade det sig att jag orkade springa 10,15,20 och hela 25 minuter utan att stanna!!! FATTA: JAG ORKADE SPRINGA I 25 MINUTER UTAN ATT STANNA!!!!!!!!!!!! Och det allra allra allra bästa av allt var att jag hade kunnat fortsätta springa! Det var inte flåsat det föll på vid 25, utan att det började spänna frampå vänster lår och under vänster fot. Tror att det kan ha att göra med att mina gympa dojor är från 2008? Kan vara dags för nya nu kanske. Men då ska jag köpa ett par jättebra! Jag känner mig som kungen idag. Allsmäktig! Bara för att man orkar springa lite va? Vad löjlig man är... Spelar mindre roll dock att vågen visar mer än 1 kilo mer idag än i lördags när man kan glädjas åt detta! Nu är det påsklov och jag ska hitta på nåt med barnen. Ha en bra dag!

Kommentarer

2 april 2013 12:13

Matso

Bara ta med sig i framtiden, du orkar, du kan, du är motiverad. Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.