icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!
29 juni 2013 18:52

Utsvävningar

Jo, igår lovade jag ju att jag skulle antingen träna eller gå en lång promenad i det härliga vädret... Det blev inte riktigt så. Istället cyklade jag hem till en kompis och drack ett glas rosé och åt 86% choklad på hennes balkong, sedan cyklade vi ned på stan och träffade några andra kompisar på en uteservering. Jag åt en Cesarsallad, men pillade bort krutongerna. Sedan drack jag alldeles för mycket vin och även nån Vanilla Sky slank det ned. Typ världens sötaste drink. Mycket kolhydrater blev det alltså, men OJ vad roligt jag hade!!! Idag var jag tapper och steg upp tidigt och åkte med bonussonen på fotbollscup. Satt i solen och mådde gott. Nästan i alla fall. Sedan bar det av till systerns torp. Jag åt inga kakor, ingen hallonpaj, ingen potatissallad till det grillade köttet utan gjorde allt rätt. Ända tills hon tog fram min akilleshäl... kondenserad mjölk... sådan där som min sambo tycker smakar karies om ni minns!? Så idag blev det en kaffe med kondenserad mjölk. Hur som helst var ju gårdagens alkoholintag helt oacceptabelt ur LCHF synpunkt, så lite kondenserad mjölk idag var ju lindrigt i jämförelse... Nu sitter barnen och äter lördagsgodis framför teven och det ser onekligen jättegott ut, men jag ska gå och fixa iordning en kopp te och en ostbricka åt mig istället. Trevlig kväll allihop!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.