Insett den hemska sanningen.. Svart på vitt.. :(

PIIIIIIIIPPPPPP!!!!! Jag vill säga många fula ord men jag låter bli.. Jag fick ett tips av en kompis att kolla in den här hemsidan och skriva in vad jag har ätit idag.. Det var hemskt att se alla kalorier man trycker i sig.. Det var en hemsk sanning.. :( Känner mig ganska nere nu och känner för att tröstäta men ska städa istället för att hålla mig borta.. Undrar hur det kommer att gå?? Jag tänke försöka skriva lite här också för att få ut mina tankar och reflektioner.. Håller tummarna att det inte blir lika många kalorier imorgon.. :S Jo, glömde jag säga att mitt BMI (enligt vågen hemma) ligger på över 47%.. Känner mig inte så fet men det är kanske därför byxorna inte passar längre.. :P Mitt mål är att gå ner 15 kilo till beach 2013.. Yeah right.. :( Deppad

Kommentarer

13 september 2012 19:58

kraeks

Det är bra att inse den hemska sanningen, för endast då kan man göra en förändring! Det är positivt. Ta dig i kragen, ingen mening att deppa, gör något åt det istället!
13 september 2012 20:10

lflickan

BMI mäts ju inte i procent så är du säker på att du har BMI på 47?
13 september 2012 21:24

Halfdevil

Nåt BMI på 47 har du knappast med den vikten. Låter som du blandat ihop det med fettprocenten eller nåt annat som vågen visar. :) Välkommen hit och lycka till.
18 september 2012 20:30

Nos

Cissi82-vad modig du är som lagt in allt du äter. Är riktigt imponerad. Det hade jag aldrig vågat när jag åt som jag gjorde då jag hade BMI 30. Inte innan jag ändrade kosten i alla fall. M Men oj vad du lär dig gissar jag, kommer ihåg vad chockad jag blev över att upptäcka hur många kalorier typ 4 ostfrallor med bregott innehåller... Lycka till, att registrera allt i äter är ett stort steg på vägen mot viktnedgång! Kom dock ihåg att det tar tid. Men det fungerar.

Logga in för att skriva en kommentar.