Keto diet; dag 1

Läst om keto diet på Instagram, tänkte testa det för att se om det kan hjälpa mig att må bättre igen.👊👊

Jag jobbar ju nätter så mina matintag blir liksom senare än vanligt..

Som idag åt jag frukost vid 11 och lunch vid 17 tiden och middag kl.22

Jag får säga att den där kyckling med tapenade och zucchini pastan var maffig och la sig som ett lock i magen..

Mätt och törstig är jag...Det har gått bra dag, tog  mig en snabb promenix bara för att få en nypa luft.