igen o igen
Är här på matdagboken igen..min vikt har ökat, sen jag "slutade" här sist.Är förbannad på mig själv.Ska köra ett mat-schema jag fick av min PT-samtidigt som jag skriver in allt, verkligen allt. Önska mig till-lovar..d kan behövas
Jag Martyren
Jag tränar mycke..men kanske inte det jag borde: löpning och styrketräning....Jag äter bra..men ser i min matdagbok, att jag antagligen borde äta mindre kolhydrater. Jag har slutat äta godis och kakor. Men inget händer varken med vikt eller mått. O...