Har gjort det förut
Hej
Jag har gjort det flera gånger tidigare. Ja, inte bloggat alltså utan gått ner i vikt...precis som många andra. Nu lyckades jag släppa iväg vikten... igen!! Men helt plötsligt så känns det skönt att ta tag i livet...och vikten igen. Jag har hoppat på kickstarten från idag och ser matdagboken som ett bra hjälpmedel. Som sagt, jag har gjort det förr och vet hur man gör. Men alla som har gjort det några gånger vet ju hur lätt det är att ge efter för sötsug och överätande, jag brukar säga att jag har en tjockishjärna...och den är envis i sitt sucktande efter socker. Men visst går det att lära gamla hundar att sitta och visst går det att ställa om en tjockishjärna. Nu är det dags, jag börjar idag om med att äta strikt LCHF med en förhoppning om en sundare livsstil, ett bättre mående och några kilo mindre. Som sagt, jag ju gjort det förr 
Gillar
Kommentarer
-
Välkommen!
Du fixar det igen, och förhoppningsvis kan det bli din sista viktresa. Du kan få mycket stöd och hjälp här om du behöver, det tycker jag har varit en viktig del i att hålla min vikt efter målgång🙂
Lycka till!
-
Tack
-
Lycka till!! Det kommer gå fint
Logga in för att skriva en kommentar.