Som jag trodde... vågen gick upp när jag började äta mat.. men jag hade ju ny vägdag i fredags så jag borde kanske ta vägdagar på fredagar istället nu? Jag åt 2 mål på lördagen och 2 på söndagen - men aktade mig noga för VAD jag stoppade i...
Resultatet stannade på -6,4 kg på drygt 3 veckor. Nu tar jag paus från konstant nutrilettande men dock utan sötsaker... Kanske blandar med vanlig mat under helgen...
Jag kör nog invägning redan imorgon o sen ska jag påbörja introducera lite vanliga livsmedel igen... Jag har börjat bli helknas i magen nu om kvällarna o det känns inte längre helt okej! Men vanlig kost lär det inte bli och några shakes lär jag...
Kunde ju inte hålla mig... Sambon är på kurs o jag kunde trippa upp på vågen helt ifred... Annars blir det ju i smyg när han är påväg till jobbet. Sååå lugnt o skönt. Vågen gjorde mig inte besviken.. -1,1kg sedan måndagsvägningen. Nu är pr...
... man faktiskt kunde bli beroende av motionering... jag tar mina promenader med hunden, resten ser inte jag som motion oavsett vad jag sysslar med, typ städning och så. Nu ska jag väl inte motionera särskilt mycket medan jag äter detta nutrilettpul...
Så var det bevisat... Vågen går åt rätt håll... -4,6kg sedan starten för 2 veckor sen! Den gångna veckan hade jag inte minskat fullt så mycket som förra veckan (3,3kg) men 1,3kg var det idag. Nu visar vågen siffror igen som jag faktiskt törs ti...
Det bådar gott inför invägningen på måndag. Äter fortfarande nutrilett och nån kopp kaffe lr te med lättmjölk då o då! Idag insåg jag att jag smalnat i ansiktet o var tvungen att fråga om det stämde. Igår insåg jag att mina så fluffiga vol...
Så var det äntligen dags... uppe tidigt idag, ska på återbesök till läkaren med min hand som inte blivit bättre. Har gått med inflammation i tummen i ca: ett halvår nu. Men idag ska jag äntligen få komma på återbesök.. undrar vad han hittar p...
... Till er som också "äter" nutrilett. Blir ni inte också EXTREMT torra i munnen? Har haft supersträv tunga sen jag började med det för 1,5 vecka sen. Vad gör man åt det? Nä idag blir det nog upp tidigare än 9 för det klir i fingrarna.. Har...
Idag har jag fått ett deppigt besked.. kul med folk som sparkar på den som just rest sig upp liksom.. och en tanke jag fick var: Idag skulle jag behöva en sån där stor godispåse (på 1 kg som jag brukar ta till i de fall då jag tycker "att jag lika...
Ute med 3 hundar i ösregn... nu har de fått sin förmiddagspromenad.. Enzo har stått med framtassarna i mitt knä o tittat på filmer på min dator och skällt glatt. Glädjespridare då han inte tjatar Ska åka till min syster i eftermiddag och dricka...
Har varit på Lydnadsträning med hunden ikväll. Stod emot både kaffe o kaka på fikarasten, hinkade några muggar vatten istället :) sen te när jag kom hem.. Nu sovdags o vila mina trötta ben - nattinatt!
Jag kör min väg o mätdag på måndagar då det är vad jag alltid gjort förut. Invant :) Jag har gått ner 3,3 kg på min första vecka med nutrilett och minskat flera centimetrar både här o där.. Måste ta fram andea (mindre jeans o pröva!). Nu bl...
Jag ville bara dela med mig... jag trodde aldrig att detta skulle hända, men jag tog fram måttbandet när jag vaknat. På 2 ställen mätte jag och centimetrarna hade minskat flera centimeter på båda ställena... på en knapp vecka! Imorgon ska jag ta...
Det lunkar på.. Jag dricker mina shakes.. Känner absolut ingen smak alls.. Tungan är alldeles sträv! Jag vet ju att jag ska hålla mig till min diet.. Det har gått bra hittills. Men nu har suget börjat komma.. Jag visste att helgerna skulle bli tuffa...
Så det är idag alla tar sin vägardag??? Jag är ju inte helt inne i detta ännu och förut hade jag vägdag på måndagar så det är den dagen jag siktar mot! Jag började med mitt nutrilett i måndags och det har gått en vecka på måndag så så få...
Huvudvärken känns som bortblåst idag... kan det varit omställningen från vanlig mat till pulverdiet? Idag skjuter jag lite på måltiderna i förhoppningen om att jag inte ska vara hungrig vid läggdags och därför kunna undvika ett extramål! Magen...
Med Nutrilett Quick start. Jag råkade slänga ett öga i spegeln o döm om min förvåning, men mina "vi volanger" börjar redan kännas fastare!!! Nu har inte jag tagit en "före"bild vilket är tråkigt :/ kanske borde skaffa en sån.. Idag började ja...
Detta är 3:e dagen med nutrilett quick weight loss och jag råkade på en grym huvudvärk under måndagskvällen :/ den sitter fortfarande kvar! Eftersom jag "lever" på nutrilett och huvudvärkstabletter så brukar jag lägga till ett extra mål då jag...
Jag har kommit fram till att det är dags att göra nånting.. Invägning och inmätning i största hemlighet imorse... Satte fart sen med en kick-start och pulverdiet och hittills känns det rätt okej! Ska äta 5 mål av dessa pulvershakes och har e...