Varför ska det vara så svårt????
Finns det nån med bra hälsosamma råd
Kommentarer
-
Tack för ditt svar ska kolla över detta.
-
kollade stod på medel aktiv vilket jag passar ganska bra men ändrade det till lätt aktiv och det gick bara ner till 3800 så jag tycker det är väldigt högt fortfarande. Hur mycket ska jag dra av? Har ingen aning hur detta går till ännu, började nyss (sista sept.). Gick med en grupp inom jobbet som kallas hälsoakademin, första träffen varade tre dagar och gruppen började i måndags. Än så länge verkar det vara ett helt rätt forum för mig att gå ner i vikt. Och vi skulle använda matdagboken som ett hjälpmedel i våran jakt.
Logga in för att skriva en kommentar.