En hektisk helg
ftersom min dotter och hennes man skulle till Bulgarien på bröllop skulle jag då vara barnvakt åt mina små hjärtekillar. Det bestämdes att jag skulle bo hemma hos dom, för enkelhetens skull. I helgen var det dags.
Jösses! Kan berätta att jag hade glömt hur hektiskt det är med två små! :-D Men alldeles underbart samtidigt!
Hur som helst har det gått jättebra med maten faktiskt. Jag köpte hem det jag behövde ha, lagade min mat och kompletterade med kolhydrater till pojkarna bara. Lätt som en plätt och inte blev jag ens det minsta sugen på makaroner och potatis!!
Jag har kunnat fortsätta mitt 17:9,30 utan problem. Middag 17 passade pojkarna bra, sedan fick dom kvällsis vid 19. Sedan frukost för pojkarna när dom var redo för det och själv åt jag min 9.30.
Torsdag, fredag skötte ju dagis den biten. Men det funkade bra även på helgen......
Jag har inte tagit en Metformin på 1½ vecka nu, och jag måste säga att jag är förvånad. Förvånad över hur fina mina värden faktiskt är. Aldrig över 6.5 efter måltid!!!! Man börjar ju fundera lite på hur det kan vara så.....
Vägde mig på vår våg i morse när jag kommit hem från barnvaktshelgen. Jag är under 80 nu!!! Yeeey!
79,4kg för att vara exakt!! Blir så nedrans lycklig!! Jag hängde länge på 81,1 och hade nästan gett upp hoppet, men matdagboken hjälpte mig med kaloriräkningen och det handlade ju om det såklart. Det blev för många kalorier fastän maten var bra.
Nu äter jag 1500 kcal/dag och det funkar toppenbra. Jag är nöjd, mätt och belåten. Inga sockerras och inga sockertoppar. Jag bara mår bra. Och magen värker inte längre. Känner mig inte uppblåst och eländig.
Härlig!
Gillar
Kommentarer
-
Åh, vad roligt! Grattis till under 80!
-
Tack tack!
-
Allt går bara man vill - och man behöver inte krångla till saker alltför mycket. Bra jobbat!
-
Heja dig och ditt upplägg, grattis grattis!👏👍🌸
-
Härligt och jätte grattis,
Logga in för att skriva en kommentar.