icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 24 årig tjej som har två graviditeter bakom mig och en hel del överlopps vikt. Jag är utbildad restaurang kock och mat är min passion. Har en liten och en stor som tar ganska mycket av min tid, men på nåt sätt måste jag få det att fungera.

Jag LOVAR att jag ska vara helt ärlig och alla dåliga ursäkter till att inte träna ska jag lämna bort.
För sanningen är ju oftast den att man varit för lat för att träna!!
7 december 2010 10:41

Motivation


Har konstaterat att jag inte har tillräckligt med motivation till att börja träna och äta hälsosamt just nu. Alldeles för mycket stress med barn, julen och köpet av egen lägenhet + flytt.Utan motivation så blir det inte till nåt.
Börja hälsosamare liv på måndag och glömt bort alltihop på onsdag är iallafall inget jag vill syssla med.

Just nu lönar det sig att reda ut vilka möjligheter jag har att träna på nya stället och skriva lite matdagbok så jag får humm om hur mycket jag egentligen äter.
Sedan sätta lite mål och kanske planera  lite belöningar när jag nått målen.

Sen hoppas jag ännu att vi får liten att ta flaska så jag slipper iväg några timmar ibland. Ammningen begränsar ju ganska mycket mig just nu.


Men just nu tänker jag fortsätta vara den latmask jag varit allt för länge!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.