Första dagen på resten av mitt liv ;-)

Idag har jag tagit min första promenad på evigheter, det var riktigt härligt. Försöker ta vara på min sjukskrivning med att komma ut och röra på mig. Innan bandage och stygn tagits bort räcker det med promenader men efteråt tänkte jag gå till gymmet oxå. Höll ett tempo på ca 10 minuter/km och mitt mål är att förbättra det och så småningom komma igång med springningen igen. Skulle vara en dröm att ha samma kondition som innan mina små <3<3 föddes. Men för att inte köra slut på mig på en gång börjar jag med små steg.

Kommentarer

28 september 2011 10:10

Chinook

Bra jobbat!
28 september 2011 10:14

Diddy

Tack. :-)
28 september 2011 10:15

linni

Gött, pepp!!

Logga in för att skriva en kommentar.