icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Dixxas blogg

LCHF 76 kg 66 kg 64088
Starten på mitt nya liv börjar idag, 2019-07-15, på min första semesterdag!
NU FÅR DET VARA NOG! med att inte orka gå i trappor, med att inte vara energilös, med att inte vara helt slut, samt med att få bort mitt sockersug!

Kickstarten gick över förväntan med att vara LCHF-strikt! Vi fortsätter, jag har fortfarande en del cm runt magen som ska bort. Blir lättare när zumban sätter igång till höst, har tänkt mig att träna 3 ggr/vecka. Rodd x2 med zumba.

MD hjälper verkligen till, skönt att bli medveten om vad man äter och hur man ska äta.
16 juli 2019 10:27
1

Dödens trött

Dagens uppgift: Disciplin!

Om det är för att jag har slappnat av för semester eller om det är omställning med lchf som gör att jag vaknade dödens trött idag, det vet jag inte.

dagens uppgift disciplin blir nog bra.

* Disciplin för att motstå det goda när jag ska iväg och handla. Jag är en "sucker" för allt godis/kakverk, brukar ha väldigt svårt att säga "nej".  frown

* Disciplin för att få hjärnan att förstå att den här gången kommer jag att lyckas och inte misslyckas. Försökte med lchf för ett par år sedan, mådde så dåligt att jag slutade (sambon mådde bra). 

* Disciplin för att dricka mer vatten och få bort vätskebristen. Jag drack ett glas vatten med salt i efter att ha läst dagens email. Hu!

* Disciplin för att fortsätta vara taggad! Jag tror inte det är några problem denna gången, för jag SKA lyckasyes

Gillar

Kommentarer

  • 16 juli 2019 10:56
    fruragge

    Trötthet brukar ju trigga sockersuget ännu mer för mig iaf så lycka till i kak- och godisgångarna ;)

Logga in för att skriva en kommentar.