Motiverad
kan det va solen, kan det va viljan, kan det va att jag är trött på spegelbilden.
1 månad -1 dag kvar tills målvikten ska vara nådd... hinner jag????
Visar poster från September 2010
träning
2 dagar har jag lyckats få in Zumba advanced 20-25 min....
idag körde jag med allevos hantlar med.. dem är formade efter händerna. Väldigt sköna att ha när man promenerar osv.
Kände att det blev lite mer svettigt idag med dem.
Det rinner av mig...25 min......
1 månad
kvar... över 10 kg....
heja eller suck??
DAG ?????
En sjuk dotter... ingen sömn.... men men... äter nyttigt.
Pytte kolhydrater, lite fett....vatten
Imorgon ren ...kanske...inte....
Men nyttig... lite ofta...rätt...
Men dagen efter?
Ren?
Kanske...
skulle vilja ha en automatisk uträknare till
mitt kaloribank...
Dag 5
men med lite mat...
Det får bli lite hitt som hatt och försöka ha så ren kur som möjligt. Skittråkigt att min kärleksfulla skitunge ska förstöra haha... älskar dock henne ändå haha....
Men men får försöka göra mitt schema som jag aldrig får tid till k...
Matkrig
Det är så tråkigt.
Störmoment i dieten.
Dottern på 1½ år vägrar äta om jag inte äter.
Vad gör man?
Låter henne matvägra?
Ge upp dieten?
Det funkar på vardagarna då hon äter bara ett mål med mig.
Men fre + helgerna är katastrofa då är det ju 3 st...
Vad ska...
Dag...4?
är det nog ja... fick ett så enormt sug igår att inte ens te räckte. Så jag åt en skiva skinka. Det hjälpte.
Var nog mest huvudet som ville ha....
Annars känns det helt ok...
Tyvärr dricker jag mer kaffe nu än innan och drack alldeles för mycket innan m...
fick VG - firar m gott
ja men inte med gott som ni tror, går fortfarande på ren kur, dag 3.
men köpte mitt favvo-te. 42:- asken så det får man dricka med njutning =)
bara älskar det =))
HUNGER
är sååååååååå hungrig att jag håller på att krevera, men har bestämt mig!
Irriterad på min nya "bra"-ige våg som inte visar en siffra rätt för att golvet i denna lägenhet liknar en skogsterräng...
Nåja se om jag kan hitta nån plats där jag väger det ja...
forts dag 2
än så länge känns det bra, hann klämma in liteträning här hemma innan jag skulle hämta hjärtat.
Tog en extra runda i det fina vädret.
Tar det lite lugnt med träningen de första dagarna nu.
Har lite huvudvärk, vet att det beror på för lite dryck, men fö...
Dag 2
Allting hr gått hur bra som helst.
Ska käka min lunch nu ,min andra shake.
Igår va jag jääääkligt sugen på nåt på kvällen men drack en kopp kanelte och la mig tidigt.
Nåt som inte stämmer med mig eftersom jag vanligtvis inte sover mer än 4-5 timmar MAX...
DAg 1....igen.....
Ja ni är väl trötta på mitt dag ETT
Det är väl egentligen dag trehundrfyrtiotvå och en halv...eller nåt....
MEn men nu är det dag 1 ...igen....
OCh det känns helt ok.
HAft motgångar hela dagen men försökt att inte tänka på mat.
EN shake kvar sen är det so...
Press
Fick ännu mera press på mig nu. Så from imorgon får jag köra ren kur.10-11 kg på 5½ vecka... aj får se hur det går. Men en vännina kommer och fixar till mina garderober och sånt. HAr ju inte haft nån koll på kläder sen jag gick upp och blev g...
VAL AV VAL
idag var det valdags i flera former.
Tiden börjar springa ifrån mig =)
SÅ nu tar vi det. kom igen 10 kg är inget KOM IGEN!!!!
beslut
hur många ggr kan man ta samma beslut ...
om och om och om igen...
Man kanske är som en rökare....
För varje gång man provar kommer man närmre målet??
JA jag kan väl inbilla mig det.
Förstår inte...
Varför 10 kg ska vara så svårt att gå ner när jag en...
paus från livet
i alla bemärkelser.
Det är och har varit tufft.
Ska försöka ta tag i mitt liv igen.
Hitta motivationen
Hitta den och försöka leva
inte bara överleva
för mig själv
för min dotter
han ska inte få förstöra våra liv mer
dock vet jag att den tunga resan är int...
........
Vet inte vad jag ska skriva, har inte vågat väga mig. Matlusten har kommit och gått. När den kommer kommer den som en virvelvind med rejält sug.
Jag måste ta mig förbi detta... och sen kommer ju tydligen inte olyckan ensam.. och det har jag fått smaka p...