icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer mitt "alter-ego" Draken att filosofera runt mat, vänner, vardag å annat smått å gott... Jag är särbo med en draktämjare som har en schäfertik, sambo i ett tvåfamiljshus med min kusin(Skatan) och ett gäng udda hundar! Vi har en softis, en dvärgpincher å två shar peier samt en gammal kattgubbe. Jag är helt sjukt besatt av dillchips, creme fraiche dip å cocacola, sockrade makaroner, ketchup å pizza är andra JOBBIGA kolhydratrika födoämnen... Har dock snabbtestat LCHF tidigare och gillade den metoden, så nu ska jag läsa på lite mera om de olika lämpliga måltids sammansättningarna!
16 januari 2013 13:27

Bodypump & spinning...

[FET][/FET]Hello alla fina!. [KURSIV][/KURSIV] Nu har jag vart ifrån allt vad dieter heter sedan i försomras. Gick upp till nästan 94 kilo innan Juli efter att ha fått bort typ 5-6 kilo med LCHF å träning eller som i slutet av mina månader av iver-då tränade jag "bara" , för disciplinen höll inte med maten. Har varit å spelat in dokusåpan Farmen i sommar å där arbetade några av oss hela dagarna å hade väldigt strikt mathållning, så där tappade jag över 15 kilo =) Fast sedan har Drakhjärnan tyckt att UNNA sig godis, chips å dressing m.m har vart okey efter späkningen i dalarnas skogar, så nu uppe i ca 85 kilo IGEN. *himlar m ögonen*. Nu har jag mjukstartat en snällare variant av lchf med upp till 10% kolhydrater å träning minst 5 dar/vecka på gymmet + promenader VARJE dag. Tror det kommer gå bättre nu, har fått med mig draktämjaren(min karl) på matdelen *ler*. Nu ruggigt mör i alla muskler, körde ett pass rygg/rumpa/mage igår å ett Bodypump pass idag, nu slappa i soffan ett tag innan dammsugning å andra dötrista sysslor. Vi ses på stranden i sommar ;)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.