Starten

Nu har jag räknat kalorier i ca 2 veckor och det har faktiskt gått bra. Jag har nog överstigit min gräns på 1800 kcal kanske 2 gånger. Jag har märkt lite i diagrammen att jag äter lite för mycket kolhydrater och och fett. Jag måste börja få i mig mer proteiner för att bibehålla mina muskler och för att kunna bränna mer fett, naturligt.

Imorgon har jag bestämt mig för att gå en promenad på morgonen för att få igång fettförbränningen redan då, sen ska jag äta en proteinrik frukost och kaloririk för att bli pigg och fräsch inför en ny arbetsdag. Jag tror jag ska be pojkvännen släppa av mig lite innan jobbet så jag får en liten promenad till jobbet också. Blir perfekt!

Jag har satt upp ett mål nu, jag ska ha gått ner under 72 kilo tills jag får lön i Augusti (25-26?). Om jag lyckas ska jag ta 2000 kronor från lönen och shoppa nya kläder. Det är mer än en månad kvar. Jag borde lyckas, med många morgonpromenader och rätt mat!

WISH ME LUCK!

Drues blogg

Starten

Kommentarer