Första dagen!

Första dagen här och första steget mot hälsosammare liv.Har inte testat att blogga på detta forum tidigare, ska bli kul att kunna gå tillbaks och se hur man mådde och hur det gick i början.
Idag har jag ätit bra och rätt.
Inga sötsaker och inget onödigt extra. (stort steg för mig)
Ska hjälpa sambon bada lillpojken och sen drar jag iväg till gymmet. Ska se om jag kan bränna lite kalorier.

Motivation: På topp!
Vilja: Mer än någonsin!
Just nu: 75.4kg
Mål: 62kg

Frågan är dock om jag ska brassa på i gymmet.
Drog på mig en elak förkylning för 3 dar sen just där.
Sprang 4km med en vinande fläkt på högsta fart.
Min rygg och resten av kroppen mådde mindre bra i 3 dar efter det.

Ajö!

Kommentarer

17 september 2010 22:28

Johan

Välkommen hit!

Logga in för att skriva en kommentar.