Dags att ta nya tag

Saknar att träna varje eller varannan dag och ändå blilr det inte av. Försöker få in olika vanor och kanske är jag inte där än att jag bestämt mig för att vanan att träna måste få prioritet. 

Jag vet ju att jag mår bra av det men delvis på att jag skadade mitt högra knä i början av juni och att jag haft ont i min ena axel sedan jag snubblade och tog tag i ett räcke på något konstigt vis. Men nu får det vara nog. I morgon åker jag till Sverige igen och från torsdag ska jag åtminstone träna en kvart om dagen. Åtminstone, det får gärna blir mer, men jag har det som minimum.