Nu börjar det på riktigt
Nu är kickstartskursen slut och vi ska klara oss på egen hand. Det som känns allra bäst, förutom att jag gått ner 2.9 kilo är att jag har brutit vanan att småäta. Nu känner jag att jag blivit motiverad att låta bli jordnötterna. Jordnötter är min allra största last alla kategorier. Jag kommer också att kunna låta bli allt annat kolhydratstinnt och hålla mig till lchf-vänlig mat, precis som jag vill och mår bra av.
Nu när jag känner att jag kan äta lite mer än under kickstarten kan jag också träna lite mer. Så i morse blev det styrketräning och i eftermiddag blev det en promenad med stavar.
Plötsligt på promenaden fick jag se lite kantareller i dikesrenen. De plockade jag förstås och vi fick några smörstekta kantareller var innan maten. Så gott det var!
Gillar
Kommentarer
-
Grattis!
Det går säkert bra nu när du hunnit vänja dig vid ett nytt sätt att äta, och lite extra mat ger också extra ork.
Lycka till
Senast uppdaterad 10 oktober 2017 07:44
-
Vilka "guldkorn" i vardagen. Det gäller att hitta dom och inte bara" vänta på helgen".
Du kan ju fortfarande laga de recept du gillade bäst i kickstarten..och prova nya av allt det goda som finns.
Jag brukar laga "vanliga" recept men ändra dom till LCHF/LCLC.
Lycka till och grattis till minus.
Logga in för att skriva en kommentar.