Nystart
Av en slump kom jag på att jag hade ett konto här. Var med 2013-2014 nånting men har sedan helt glömt bort det. Då bloggade jag inte men nu tänker jag ta hjälp av Matdagboken i min resa mot ett gladare och hälsosammare jag.
Jag har ätit LCHF i mer än tio år. De första åren åt vi ganska strikt, men sedan slappnade jag av och sista året har jag slarvat ganska mycket. Dels beror det på stress och kanske har ett stressigt liv lett till att jag inte brytt mig om att faktiskt välja den nyttigare maten helt och fullt.
Men nu har jag bestämt mig att köra igång en kickstart. Jag börjar på måndag den 25 september även om jag tänker komma in i tänket under dagarna som är kvar. Är på resa i mitten av veckan och sedan kommer ett gäng med kompisar och hälsar på torsdag till söndag så jag kör inte igång fullt ut förrän på måndag. Tänker hänga på Ulrika Davidssons HöstTurbo på två veckor och sedan får jag se hur jag gör.
Gillar
Kommentarer
-
Välkommen tillbaka! Höst-turbo låter intressant. Hösten tycker jag är en bra tid för att följa en diet, för det är inte så många storhelger som stör. Lycka till!
-
Att blogga motiverar mer tycker jag, man får både stöd och hjälp.
Lycka till
Logga in för att skriva en kommentar.