Styrketräning

Idag blev det ingen promenad av okänd anledning men istället körde jag 45 minuter styrketräning efter Fitnessfightens program. Jag genomförde fitnessfighten för några år sedan och sparade ner alla övningar och kör dem med jämna mellanrum. 

Det kändes rejält i musklerna och det var gott att äta frukost när jag var klar. Nu har jag snart kört kickstart i en vecka. Det ska bli spännande i morgon att väga mig och ta mått för att se om det hänt något. Tog även bilder förra veckan och ska göra det samma i morgon för det är ju framför allt där det går att se resultatet gissar jag.