Att hitta sin energikod
Har läst idag i boken om energikoder och andnng av Sanna Ehdin. Otroligt intressant och mycket kommer fram som jag inte tänkt på tidigare. Känner också att jag får ett mönster i detta i mitt förhållande till mat och ätande. Ska föra en energidagbok denna vecka och se vad jag kommer fram till.
Vi har tagit det lugnt idag och det har varit skönt. Jag har gjort gryta på renskav och grönsaker som fanns hemma, bland annat aubergin. Vet inte om det passar till renskav men det gör det säkert.
Vädret fortsätter att vara tråkigt och blåsigt. Hörde väderleksrapporten på teve fyra imorse och kände att jag blev nästan arg på väderlekspresentatören då jag tyckte hon - i mitt tycke- med näbbig röst presenterade massa lågtryck. Nu får jag lugna ned mig lite.. :-) Bara att göra det bästa av det hela men nog vore det roligt med en skön solig dag.
Imorgon ska jag ringa och se om jag kan få hjälp för min frozen shoulder och har haft ganska ont idag. Ska ta hand om mig själv med tanke på inlägget jag skrev om att lyssna på sig när man är sjuk. Jag har varit dålig på det i mitt liv. Fick veta att en av mina vännner stukade foten idag och ändå försökte genomföra sitt pass på Friskis. Inte bra. Vi måste lära oss att lyssna på kroppens signaler.
Köpte jordgubbar idag och vad gott det var. Smakade sommar..
Gillar
Kommentarer
-
Jag fick två kortisonsprutor i min axel när jag hade frozen shoulder, det gjorde ont flera månader ändå och jag är rätt stel i båda axlarna fortfarande. Jag hade frozen shoulder i båda, men den ena varade inte lika länge.
Hoppas du får hjälp med din axel.
-
Bra tänk där. 👏👏👏👍
-
Bra att du ser till att få hjälp med din frozen shoulder. Jag hade problem med en axelled för några år sedan och det var inte förrän jag fick stötvågsbehandling som det blev bra. Då hade jag gått med det några månader och trott att det skulle självläka. Ett tag trodde man att det skulle krävas operation men tack och lov var det inte den typen av skada.
Verkar vara en intressant bok du läser. Jag skulle också behöva få mer energi.
-
Tack Lual och vad skönt att du blev frisk och slapp operation. Verkar svårt med självläkning och ganska jobbig smärta men inatt har jag kunnat sova utan smärtlindrande salva.
Väldigt intressant bok och jag har inte riktigt tänkt på detta med energi på det sättet. Intressant med nya tankebanor och infallsvinklar.
-
Gott med bra nätter i alla fall. Krya på dig 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.