Att sätta upp mål

Vaknade av regnets trummande mot rutan och vilken tur vi hade att det blev fint väder igår när vi åkte på vår lilla utflykt till korna.

Ville först gå upp klockan sju, jag längtar alltid att gå upp när jag vaknar, men somnade om till klockan åtta och det var nog bra.

Nu är jag upp och har ätit en god frukost som vanligt. Omelett med ädelost samt gurka och några bitar lax. Jag har även tagit fram laxfilé i frysen för jag ska göra fisk i folie till lunch. Härligt att det börjar gå så lätt att planera mat. Innan jag startar med allt ska jag se på en bra thrilller jag ser på Netflix. Så lyxigt att få börja dagen med teve i lugn och ro.

Hade en så intressant dröm inatt att jag dansade på SATS och njöt så av det. Ett tecken att jag ska gå på mitt danspass nästa vecka onsdag. Kroppen behöver och längtar efter rörelse.. I drömmen gjorde vi så sköna rörelser och allt flöt så bra tills plötsligt instruktörern sade att hon ändrat allt att vi ska stå på en stor hög bräda och göra detta. Jag kände ingen oro över detta i drömmen utan bestämde mig bara för att det passar inte mig. Jag ska inte göra det, för jag är nöjd med det jag gör.Kände ingen oro heller för att vara den enda som inte gjorde detta utan bara känslan att vara trygg i mig själv. Så underbart! För mig är budskapet tydligt att jag ska inte pressa mig mer jobbmässigt utan vara nöjd med det jag gör och inte falla i fällan att jämföra mig med andra, som bara tar önödig energi och gör att jag inte mår bra.

Dock finns det områden jag vill förkovra mig i livet och höja ribban och det är schack och mina tävlingar. Jag vill komma igång och träna och från och med idag ska jag dokumentera en träningsplan jag ska följa. Kommer att dröja lite tills jag tävlar nästa gång men det gör inget. Bättre att vara förberedd och ha dettta mål att se fram emot. Tror faktiskt även LCHF kommer att hjälpa mig att lyckas bättre schacket då den dieten ger mig ett väldigt lugn och lättare att fokusera.Helt stick i stäv mot vad vissa illvilliga säger att man förlorar förmågan att tänka och att hjärnan behöver kolhydrater. Inte min erfarenhet i varje fall.

Mål för viktminskning har jag redan och följer. Från och med idag börjar mina mål och träning för att bli en bättre schackspelare.. :-)

På väg!

Att sätta upp mål

Gillar

Kommentarer