icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1266444
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
7 december 2015 06:52
6

En lyckad helg

Mycket nöjd med min helg och känner mig bra från min förkylning. I fredags kväll kände jag inte så utan riktigt hängig men att lägga sig tidigt och en lång natts sömn var bra medicin. Likaså att få improvisera och bara få " skrota" lite här hemma utan krav.

Igår var jag lite lätt nervös inför min schacklektion. Vi känner inte varandra även om vi setts på många turneringar men jag känner hans fru. Jag skulle möta upp på stationen men det visade sig att han inte hade någon mobil. Väldigt ovanligt nuförtiden. Han kom inte med det tåget som var bestämt och jag började undra lite. Bestämde mig dock att göra som förr i tiden när det inte fanns mobiler. Stå kvar på samma plats och vänta.. Det gick bra och han kom med nästa tåg.

En intressant lektion och vi ska ha lektion nästa helg igen. Precis vad jag behövde för nu känner jag mig inspirerad. Lyckades aldrig med mitt löfte till mig själv jag hade tidigare att träna schack varje dag men nu känner jag att jag fått en puff i rätt riktning.

Idag ska jag gå sista gången i min KBTterapi och jag har gått där tio gånger och jag har fått många bra tips och verktyg att använda i arbetet. Jag har växt och kunnat se vissa mönster jag har haft med mig sedan jag var barn. Fascinerande.

Blev så otroligt glad att bli utsedd till månadens framgångare! Vad inspirerande och känns också som en puff i rätt riktning och vilken skillnad på bilderna. Nu ska jag klara den nya resan att hålla min vikt och idag blir det fastedag med 16:8.

Gillar

Kommentarer

  • 7 december 2015 07:21
    babs2

    Grattis, grattis! Du klarar säkert at hålla vikten.

  • 7 december 2015 07:21
    Bella50

    Ja, vilken jätteskillnad ! Grattis till utmärkelsen...och det känns lite extra kul att du kom precis efter mig.

    Nu kör vi vidare...med ett lugn inombords , att vi har det bästa verktyget till hands,  om det skulle börja slira på spåret. Allt gott till dig. ❤️

  • 7 december 2015 07:53
    AH65

    Grattis till utmärkelsen!

  • 7 december 2015 09:33
    paloma

    Så roligt, två av mina favoriter som är månadens framgångare efter varandrayes

    Grattis igen!

  • 7 december 2015 10:36
    Suskarl

    Grattis till utmärkelsen!

  • 7 december 2015 12:57
    BirtheX

    Grattis till månadens framgångare!

     Det är du väl värd! yessmiley

Logga in för att skriva en kommentar.