icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1266036
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
21 februari 2014 20:35
3

Fortfarande förvånad

... hur lätt det går med LCHF. Vad duktig du är sade en kollega till mig idag när jag inte tog en bulle till fikat men jag avfärdade berömmet med att jag bara hållit på i fem dagar. Dock känns det som det flyter på bra. God lunch utan kolhydrater och en skinkbit som mellanmål och jag har fortfarande inte ätit middag. Nu ska jag snart göra det och det blir skink och melonsallad. Ikväll dansade jag inte utan städade istället. Lite annorlunda att göra det som första sak när jag kom hem men vad skönt att få i ordning. Det är faktiskt något välbefinnande i att låta skurborsten och trasan vina över golvet och känslan att det blir rent. Jag har varit ute och handlat kycklingfiléer för jag har tänkt göra en gratäng imorgon som jag hittat ett recept på som verkar gott när min väninna kommer. Som jag skrev tidigare så strök jag imorse och det var längesedan jag gjorde. Man ska aldrig rubba sina rutiner på morgonen och väl på jobbet började jag på klassiskt vis fundera på om jag drog ur strykjärnssladden. Suck.. . Bestämde mig att jag måste ha gjort det och slutade grubbla och jag hade rätt. Man gör faktiskt sådana saker på rutin men ibland är det svårt att stoppa när oron sätter in och jag tränar på det.

Gillar

Kommentarer

  • 21 februari 2014 21:02
    utter
    Heja heja! Och melon som är så gott! :-)
  • 21 februari 2014 21:04
    Eleganz
    Tack och melon är så otrolig gott. Kul att man kan ha det i sallad.
  • 22 februari 2014 19:15
    Triggy
    Toppen! Så härligt att det går bra med lchf!

Logga in för att skriva en kommentar.