icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1266353
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
3 oktober 2014 06:55
2

Fredag och många deadline

Idag blir en intensiv och jobbig dag och jobbet har varit tufft denna vecka. Jag är verkligen hjälpt av min kostomläggning då LCHF fått mig att känna mig lugnare. Jag började också med en ovana att gärna köpa med mig en påse godis när jag åkte hem på bussen. Inte bra alls och nu har jag brytit den vanan. Tack och lov ! Bra att ha en veckovägning framför sig och känns som en viktig motivator.

Igår var en trevlig kväll med en fin vän. Vi var på en pizzeria i Subdbyberg men ingen pizza. Jag åt salllad med parmaskinka men blev lite extra i form av två glas vin.

Så enkelt och smidigt när man ses i Sundbyberg istället för inne i stan. Det var bara två minuter innan pendeln gick när jag kom till stationen oh jag kom snabbt och smidigt hem. Hann fånga A och prata lite innan han gick och lade sig. Vi hinner knappt prata med varandra när han börjar så tidigt på mornarna men vi har en stundande semesterresa framför oss till Paris nästa vecka. Känns fantastiskt att tänka på.

Kommentarer

  • 3 oktober 2014 09:16
    Tita

    Vad duktig du är som kommit ifrån dina ovanor till goda vanor, livet blir så mycket roligare då vi vet att vi sköter oss. Jag talar för mig själv också. Jag klarar det inte heller så bra alla dagar.

    Men pepp på oss vi fortsätter att vara duktiga nu!

    Roligt att ha en resa att se fram emot!

  • 4 oktober 2014 09:01

    Tack Tita och visst ska vi fortsätta att vara duktiga för livet blir lättare då. Hoppas en fin helg väntar dig.

Logga in för att skriva en kommentar.