icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1265913
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
28 februari 2014 19:36
4

Härligt att dansa in helgen

Idag var det tredje gången denna vecka jag var på jobbet kl åtta. Inte mycket att orda om kan man tycka och ganska normalt för de flesta men en omställning för mig att vara så snabb på morgonen. Känns riktigt bra och skön känsla att veta att jag kan gå hem kl halv fem. Hade också trott att jag skulle vara mer hungrig än vad jag är eftersom förmiddagen blir längre men nej. Jag äter en bit skinka innan lunch och det fungerar bra Det går att ändra på sig men det är något som vi alla vet här och viktminskning handlar ju om att hitta nya vanor. Jag var lite sen till dansen ikväll och skulle missa tio minuter av passet. Ett tag var det frestande att hoppa över men även om det "bara" blir 50 minuter istället för 60 är det värdefullt. Och jag gjorde helt rätt. Det är så härlig känsla att få dansa med andra och känna hur kroppen svingar sig. Inte längre sitta ihopkurad framför datorskärmen vid skrivbordet utan bara känna rytmen och få röra på sig och känna glädjen av det. Fantastiskt och jag är verkligen glad att jag har mina danspass. Visste inte riktigt vad jag skulle handla ikväll. Kom på att jag läst här på bloggen om någon som gjorde vitlöksfräst paprika och det såg så gott. Jag ska steka en laxfjäril, sedan fräsa champinjoner och paprika till det, med en klick sås Känns gott och bra och potatis behövs inte.

Gillar

Kommentarer

  • 28 februari 2014 19:49
    Krusmor
    Så roligt med din passion för dans :) Roligt även att läsa ditt konstaterande att "potatis behövs inte"... det är precis vad jag upplevt den senaste tiden; jag har uteslutit sådant som varit självklart förr. Jag lastar däremot på mer av protein och sallader av olika slag. De må innehålla kolhydrater men tänker mig att de borde vara bättre kolhydrat än vad potatis och pasta och ris har att ge. Tror jag. Jag kanske missuppfattat det hela. Men roligt är det att VÅGA TESTA NYTT :) God fortsättning med din danspassion.
  • 28 februari 2014 19:53
    Eleganz
    Tack Krusmor och jag är lite trött just nu men det känns bra. Jag tror personligen att det är svårt att vara helt utan kolhydrater och då är paprika och liknande ett bra alternativ. Det är så spännande att upptäcka LCHF mer och mer..
  • 28 februari 2014 20:00
    Krusmor
    Ja, jag håller med dig om LCHF. Jag dras mer och mer in mot LCHF tänket. Jag kanske inte blir "renodlad" sådan men att finna inspiration och tips är alltid bra.
  • 1 mars 2014 08:31
    Tita
    Ja ni har rätt LCHF är spännande och det är riktigt god mat. Jag får se upp så att portionerna inte blir för stora. Jag var så skeptisk i början men inte nu längre. Det beror säkert också på att jag ser resultat på vågen. Härligt med dansen jag kan se framför mig hur du njuter av den, ha en spännande helg med schacken.

Logga in för att skriva en kommentar.