icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1267331
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
3 mars 2014 23:18
2

Ikväll var jag lite fantasilös när det gällde mat

.. och det fick helt enkelt bli en kopp te, ost, skinka och auberginröra. Lunchen var lika bra som vanligt och jag håller mig mätt hela eftermiddagen. Idag åt jag en sharonfrukt till mellanmål fast man egentligen inte får äta frukt enligt LCHF. Jag försöker också låta bli eftersom jag känner att det ökar mitt sötsug men någon enstaka gång är aldrig så farligt. Jag kom iväg till jobbet till klockan åtta imorse också och jösses vad snabb jag är nu på mornarna.... En väldigt härlig känsla att veta att jag får sluta halv fem istället för halv sju som det har kunnat bli för mig ibland när jag börjar sent. Tricket är att komma iväg i tid och idag jobbade jag över en timme. Ska ta igen det imorgon istället . Nu väntar sängen för det har varit en intensiv dag. Har redan planerat en väldigt god frukost imorgon med ägg, kräftstjärtar och ost.

Gillar

Kommentarer

  • 4 mars 2014 02:25
    Krusmor
    Vilken god energi du verkar ha fått :) och frukosten lät riktigt smaklig. Ha en god dag!
  • 5 mars 2014 08:09
    Tita
    Det härliga nu är att det är så ljust då man vaknar det hjälper också att komma igång! Ljuset ger mer energi och så är det bra att du går hem tidigare och hinner njuta i lugn o ro. Pepp på dig!

Logga in för att skriva en kommentar.