icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1267433
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
5 mars 2014 20:16

Ingen semla igår men en halv semla idag till frukost

Igår var en dag då jag tappade fokus. Jobbade hemifrån och väntade med lunch så länge att jag var sådär " otäckt " hungrig. Hade inte planerat och inte kunnat stödäta som jag brukar. Nu kände jag en längtan efter snabbmat och det blev en hamburgare på MCdonalds samt en glass till efterrätt. Sedan iväg till A På kvällen och för att välkomna honom nu när han kommit hem från sin semester köpte jag två semlor åt oss. Ska inte skylla ifrån mig men alla skrev och pratade om semlor så jag blev helt enkelt indoktrinerad.. :-) Nåväl, kändes inte så farligt faktiskt men när A kom ville han ha mat och vi åkte iväg för ännu en snabbmatssejour och en hamburgare till. Semlorna fick stå orörda men jag åt en halv till frukost och faktum är att jag klarade mig bra hela förmiddagen även om det inte är något att rekommendera naturligtvis. Inser hur viktigt det är att planera för mig. Lunchen har varit perfekt idag som vanligt. Inget sötsug på eftermiddagen och nu ska jag strax äta lax, sallad och avocado. Har ändå kommit långt i mitt nya tänkande och speciellt som jag skrivit tidigare att jag kan dricka en slät kopp kaffe utan något till. Idag tog jag en sväng till Täby Centrum för jag ville kolla en affär som heter Sephora och köpte en dagcreme i samma märke. Känns lite kul och lyxigt med något nytt.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.