Jag hade rätt i det jag skrev i morse..
Det blev en fin dag och jag lyckades hålla min oro och negativa tankar borta och istället känna arbetsglädje. Bra beslut som jag ska fortsätta med.
Åt en otroligt god och nyttig LCHFluch idag på vanliga restaurangen. Efter det var jag inte sugen på något sött alls utan när alla andra ropade att det fanns tårta i pentryt räckte det bra för mig att gå ut och endast se på den. Sedan tog jag mina vanliga nötter till mellanmål.
Efter jobbet åkte jag iväg på kinesisk helkroppsmassage. Har känt mig så stel i kroppen och speciellt i nacken när man sitter böjd över en dataskärm hela dagarna. Jag hade rätt att jag var stel och oj vad ont det gjorde när hon masserade nacken. Jag var tvungen att skrika till och be om paus. Välbehövligt att gå och nu känns det bättre.
Är verkligen glad att jag hittat denna kinesiska kvinna som kan så mycket. Varje månad går jag även på ansiktsmassage och behandling hos henne som är så otroligt skön. Sist jag var där stod det blommor på hennes skrivbord och jag frågade varför och hon hade fått det av en man som äntligen blivit av med sin smärta tack vare hennes akupunktur. Fint att kunna hjälpa människor på det sättet.
Till middag ikväll blev det färdig libaneisk mat och jag hann inte prata så mycket med A då han lade sig tidigt för att orka upp imorgon bitti. Blir bättrei imorgon då vi kan äta en middag tillsammans. Ännu inte bestämt vad det ska bli.
Kommentarer
-
Åh, vad härligt med massage! :-)
-
Ja verkligen och speciellt lyxigt att göra sådant en fredag. Tror jag kommer att sova extra gott inatt.. :-)
-
Vad skönt att det känns bättre i nacken, jag vet precis hur ont man kan få av den när man sitter vid dtaorn hela dagarna. Pepp!
-
Tack och det gjorde så ont att jag skrek nästan. Jag är glad att jag gick igår och ska försöka tänka på nackgymnastik och ta pauser när jag jobbar.
-
Det har jag fått höra att jag borde göra. Det är bara så jämrans svårt att komma ihåg det också, tycker jag :-)
-
Håller helt med. Kanske man ställa in alarmet på mobilen eller något liknande.. ::-)
-
Vissa spel har en inbyggd timer som varnar spelaren för att de spelat en viss tid, det kanske är dags att ta en paus. Det borde man ha inbyggt i jobbdatorn också. En liten ruta som dyker upp och säger att "Nu har du jobbat i 45 minuter i sträck. Det är dags att sträcka på ryggen lite." :-)
Logga in för att skriva en kommentar.