icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1266295
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
14 oktober 2013 19:22

Måste ha koll på mitt kylskåp

Hemma igen efter en fantastisk fin helg. Igår en promenad en vacker höstdag för att landa på Lady Hamilton för afternoon tea. Vad mysigt det var och som en oas. Det vill jag göra igen godsakerna till trots.... När det gäller godsaker var det egentligen inte så väldigt farligt för kakorna var så små, tror egentligen en stor bakelse innehåller mer kalorier än vad vi åt. Gott var det och mycket välgörande för sinne och själ. Tycker jag klarat helgen bra och mitt sug efter sötsaker har helt klart blivit mindre. En intressant sak jag upptäckt sedan jag började fasta är att jag inte har problem om jag inte har något att äta till förmiddagskaffet. Jag åt frukost kl sex imorse och klarade mig utan problem fram till halv tolv och lunchen. När det gäller kylskåpet måste jag naturligtvis ha koll på det matmässigt men även på andra sätt upptäckte jag när jag kom hem idag. Tycker jag kollar allt när jag ska åka bort, spis, vattenkran etc men jag glömde att stänga kylskåpsdörren när jag åkte iväg eller rättare sagt jag stängde dörren för löst. Sådant får jag verkligen kolla i forsättningen för det är allvarliga saker. Jag hoppas min mat har klarat sig för det var lite kyla kvar och jag har torkat upp en del vatten som läckt ut och jag tror golvet har klarat sig. Jag hoppas det och man ska egentligen inte ha parkettgolv i köket.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.