icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1267213
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
3 december 2014 06:56
3

Nio veckor har gått

Lite tid för eftertanke så här på morgonen och vad nöjd jag känner mig. Inget sötsug, något enstaka sug efter kaffebröd som  igår men jag höll emot och kändes bra idag när jag provade mina byxor. Jag mår bra och blir lugn av LCHF. Nu är största utmaningen att variera maten mer samt vara försiktig med nötter. Smörgåsar till frukost är ett minne blott och finns så mycket annat gott att äta. Igår åt jag sardiner med sallad och idag en omelett med gorgonzola.

Jag var väldigt trött igår och gick och lade mig direkt när A kom hem vid tio och har fått sova hela natten. Helt underbart och en natts god sömn är så välgörande. Ikväll har jag dans och det ska bli härligt att få röra sig.

Gillar

Kommentarer

  • 3 december 2014 08:54
    Flamenco

    Jag har också dans ikväll - lindy hop. Vad för dans går du på?

  • 3 december 2014 12:09

    Inget sötsug, känner dig lugn och mår bra. Härliga framgångar, grattis :-)

  • 3 december 2014 21:41

    Choklado, jag går på en dans som heter Sh´bam och riktigt rolig och välgörande.

    Johan, Stort tack. Själv kan jag känna att det går lite långsamt men när jag läser de postiva saker jag uppnått inser jag hur tacksam jag kan vara och resan fortsätter..
     

Logga in för att skriva en kommentar.