Skönt att få vila igår
Jag är verkligen glad att jag var hemma igår och jag behövde vila. Hemskt egentligen när jag tänker tillbaka hur mycket jag jobbat fast jag varit sjuk. Inte bra med denna överdrivna pliktkänsla. Till och med när jag hade bältros jobbade jag hemifrån med tunna kläder på kroppen för kläderna gjorde ont. Nu får det vara slut med sådant!
Igår kväll tog jag en sväng till H&M och provade två fina kjolar men de var för korta för mig. Har alldeles för kraftiga ben för att ha för korta kjolar och det blir helt enkelt inte bra. Någon centimeter ovanför knäet blir perfekt. Jag tycker det är rätt kul att se hur silhuetten förändras med hjälp av kjolllängden. Blev en prickig blus istället som jag inte alls behövde men det är så trevligt med prickigt på sommaren. Piggar upp... :-)
Märkte att jag hade nytta av LCHF igår när jag var hemma för det är när man är sjuk som sötsuget verkligen kan slå till och lätt att köpa godis och bakelser. Nu hade jag renskavsgryta hemma och LCHF chokladmoussé. Perfekt verkligen och der ser man nyttan av planering och egentligen en av hemligheterna med viktminskning tillsammans med goda vanor förstås. Tror inte heller man behöver vara så rädd för ett enstaka övertramp. Det är sådant som händer och nästan måste hända. Det är bara att fortsätta efter det med de goda vanor man har hittat.
Ikväll ska jag ut och äta med en väninna på indisk restaurang och det ska bli trevligt.
Gillar
Kommentarer
-
Utekväll och sommarvärme....vad mer kan man önska ?
Ha så trevligt. 🌹👍😎
-
Vad skönt, ta hand om dig och njut av utekvällen! Pepp!
-
Bra gjort att lyssna på kroppen! :-)
-
Du den där pliktkänslan känner jag också igen. Joabbde och bet ihop fast jag gått långt över gränsen. Både när jag var utbränd och när jag var drabbad av en annan sjukdom som krävde operation.
Men så har jag också drabbats av käcka "hjälpare" som tolkat mina signaler som stress, och sagt åt mig att tänka positivt. Men det visade sig var gallstensanfall. Fast därför så jag tog mig till sjukhus först när det var riktigt kritiskt, och jag låg och vred mig av smärtor (svårt tänka positivt då). Jag hade fått en riktigt allvarlig inre inflammation vid det laget, och jag blev fruktansvärt sjuk i flera månader.
Så det gäller att ta hand om sig! bra att du gjorde det! Och bra att du bet ifrån till den där kliniken där du blev så dålgigt bemött. Det gjorde jag också i häsas när en läkare var otrevlig. Skrev till chefen; fick väldigt bra feed back. Och en ny läkare!
-
Jag har varit med om samma sak som du Flamenco och också haft gallsten. Det resulterade i svåra magsmärtor och man trodde det var psykiskt och jag blev klassad som nervös men så var det inte alls. Jag behövde bli hjälpt med operation.
Vi behöver ta hand om oss och jag börjar lära mig som sagt. Bra att du skrev till chefen när din läkare var otrevlig. Viktigt att reagera och sätta gränser.
Logga in för att skriva en kommentar.