Tankar om mat och viktminskning
Tycker livet är så paradoxalt ibland.
Jag läser recept, provar nya rättter och lagar mer mat än någonsin. Samtidigt tänker jag MINDRE på mat än vad jag gjort tidigare då jag har allt planerat. Intressant och vad skönt det är slippa gå i affären med känslan att inte veta vad det ska bli till middag eller köpa en chokladkaka för att man håller på att " dö av hunger".
Planering och inte vara hungrig är en av hemligheterna bakom att gå ned i vikt och sist men inte minst. Man mår bra utav det.
Gillar
Kommentarer
-
Planering gör ju också att man slipper ha saker i huvudet. Jag har en tvätt och en städdag i veckan - verkar knasigt men jag tänker aldrig på tvätt och städ de andra sex dagarna i veckan...
-
Helt rätt och vad bra det är. Jag har också tvättdag och känns så smdigt. Man ska inte behöva fundera i onödan.. :-)
-
Skulle också vilja ha tvättdag men i min förening får man bara ha tvättstugan var tionde dag, högst. Krånglar till det.
-
Ja det är viktigt med planering och regelbundna tider!
Logga in för att skriva en kommentar.