icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1266967
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
15 oktober 2016 07:47
5

Trevligt men lite för mycket vin

I torsdag var det vinprovning med en grupp kollegor och vi började redan 16.30. Roligt att prova på och sedan åkte vi vidare till en restaurang inne i sta´n. Mer vin och italienska delikatesser. En fantastisk trevlig kväll men blev lite för mycket vin för min del. Lätt att ryckas med och nästa gång ska jag dricka mer vatten och minska på vinet.

Hur som helst väldigt roligt att få tid att prata och lära känna sina kollegor lite.

På söndag är det fyra veckor sedan jag började och då ska jag väga mig och analysera dessa fyra veckor. Helt klart är att kvällarna varit jobbigast och jag är ofta hungrig när jag lägger mig. Dagarna fungerar bra.

Känner också att jag har för mycket stress omkring mig. Skulle behöva låsa in mig någonstans och planera en matsedel känns det som. Ungefär som man blockar sin kalender för viktiga saker på jobbet.

Gillar

Kommentarer

  • 15 oktober 2016 08:27
    Bella50

    Bra att analysera i tid s.a.s. Hitta nåt , så du slipper lägga dig hungrig.

    Inte kul...men kanske blir en vana som allt annat.

    Håller en 👍 För vägningen imorgon. 

    Låter ju supertrevligt med vinprovningen. Jag är alltför dålig att dricka vatten till vinet. Har nog inte förstått varför. Jag tycker det förstör lite...😧

    Vid vinprovning däremot är det nog en nödvändighet att separera de olika med vatten. 

     

  • 15 oktober 2016 09:03
    LUAL

    Vid vinprovning ska man spotta wink

    Att du blir hungrig på kvällen, beror det på att du inte hinner äta ordentligt innan ditt fönster stänger? 

     

  • 15 oktober 2016 09:27
    aregnisw

    Säger som LUAL är man på vinprovning ska man väl spotta så har jag fattat det hela med vinprovning men kan ju också vara synd om det smakar gott, och att du alltid lägger dig hungrig då måste du säkert äta för lite jag själv lägger mig aldrig hungrig då mår jag inte bra. Men lycka till nu o hoppas vikten och din analys ger dig det du vill pepp yes

  • 15 oktober 2016 09:41

    Vår vinprovning var lite mer social om man säger så... :-)  Fortsatte på restaurangen där vi drack ett väldigt gott vin till italienska maten.  Under en lång kväll är det dock lätt att det blir för mycket.

    Jag är van att småta på kvällen tyvärr med nötter och en bit ost och det tar tid att bryta dessa vanor samt det klassiska att vad är hunger och vad är sug. Jag är på väg men får kämpa lite innan jag landar helt och kommer rätt.

  • 15 oktober 2016 15:42
    Bella50

    Se till att du äter nåt mer fettrikt som sista målet,  så slipper du hunger...eller sug. Pepp 👍

Logga in för att skriva en kommentar.