Trött och sänkt och vad händer inom mig
Jag som började dagen med dessa positiva ord och peppningar till mig själv kommer hem trött och med gråten i halsen. Känner mig sänkt och inte så mycket värd arbetsmässigt. Tur att jag har fått en kram av A och får möjlighet att samla mina tankar just nu. Hela tiden ska vi prestera och uppfylla våra mål. Läste en så bra artikel om utbrändhet i helgen som handlar om att släppa taget. Tillåta oss själva att inte hinna med allt. Vad skulle hända då egentligen.. ? Rädslan styr mycket i arbetslivet samt prestationsbehovet.
Jag måste fokusera på lite roliga saker annars är jag där som jag var förra hösten och det vill jag inte.
Kommentarer
-
Tack gasten
-
Ta hand om dig! Kram!
-
Men...vad tråkigt slut på din dag 😥
Du vet var jag finns . Kram / Bella ❤️
-
Tack och det kommer att bli bättre. Behöver samla tankarna och en god natts sömn blir säkert bra inför morgondagen. Kram tillbaka!
-
Ta väl hand om dig Pepp och kram !
-
Ibland är man extra känslig och har inte orken och styrkan att skaka av sig det negativa runt om. Vissa dagar rycker man på axeln och går vidare. Du kommer lösa detta eftersom du har en bra inre driv. Pepp!
-
Tack properra och jag tror du har rätt. Kände mig energilös när jag gick hem men ibland blir det så som sagt och bra att uppmärksamma signaler. Tack igen ! :-)
-
Tack Sandra och jag kunde inte värja mig riktigt idag. Jobbig känsla och tack för omtanken som värmer. Kram tillbaka!
-
Det låter som att du haft för mkt negativ energi runt dig under dagen. På hösten har jag oxå närmare till negativa dippar och det är tufft. Jag behöver oxå göra positiva roliga saker för att höja upp energin. Skickar massa kramar o positiva vibbar
/Sandra
-
Var rädd om dig kram
-
Försök att komma ihåg att det är bara ett jobb. Du är den viktigaste personen i ditt liv så det är viktigt att du mår bra. Sköt om dig
. -
-
Håller med LUAL- Viktigast i ditt liv är du och vem du umgås med och vad du gör på fritiden, - på jobbet presterar du säkert mer än nog så akta dig för att ha ännu mera prestationskrav på dig, gå inte in i nå´n vägg! Gör något roligt och sköt om dig!
-
Kram!
-
Tack för allt stöd och ni anar inte vad mycket det betyder. Det gör det så mycket lättare och tack för all värme. Helt otroligt att det kan finnas en så fin plats som Matdagboken och med så mycket positiva, stödjande kommentarer som förmedlas.Tack!
Logga in för att skriva en kommentar.