icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1265798
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
16 oktober 2014 22:41
1

Tvättstugan hela kvällen

Mycket motion har det blivit ikväll då jag sprungit upp och ned  i tvättstugan. Känns bra och likaså att jag lyckades med  bedriften att få en tom tvättkorg. Det är inte ofta. Nu fick den inte vara tom så länge då jag precis konstaterade att A lagt ett par av sina strumpor där men det är väl bara att ge sig för det faktum att tvätten aldrig tar slut. Skönt är det med rena kläder i alla fall.

Åt lite nötter när jag kom hem och nu sitter jag och kopplar av med en bit brieost , avocado och te. Har känt mig så glad idag att vågen visar på rätt väg. Alltid så roligt när ansträngningar ger resultat. Jag är lite kluven inför att väga mig då man kan bli ledsen om det går åt fel håll men vilken viktig vägvisare och motivator det är.

Så roligt också med alla uppmuntrande ord och vad mycket det betyder. Positivt, inspirerande och jag säger tack.

Nu blir det spännande att se vad jag ska laga för mat i helgen. Hur gott det än är med paprika och köttfärs är det nog dags för något annat nu. ..

Gillar

Kommentarer

  • 16 oktober 2014 22:50

    Ja men fönsterputsning kan nog vara bra om man tar ut rörelserna... Känner mig lite trött i benen nu och bra början för mig då det blivit dåligt med motion på sista tiden och ska bli bättre..

Logga in för att skriva en kommentar.