icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1264738
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
12 augusti 2015 22:17
8

Undrar om jag tappat taget

Hemma igen från en fin vistelse i Luleå bland mina goda vänner. Tvekade in i det längsta om jag skulle orka åka men kände att jag gjorde rätt. Jag vill vårda vänskapen med denna familj och är tacksam för deras gästfrihetet.Jag fick låna lilla fyraåriga flickans rum och säng och hon sade i bestämd ton att jag inte fick förstöra sängen vilket jag naturligtvis lovade att inte göra..:-)  På morgonen öppnades dörren tidigt av tvåårige lillebror som ser ut som en liten ängel så söt är han och han stängde direkt när han såg mig i sängen då han förväntat sig att leka med storasyster. Annorlunda att se livet hos en barnfamilj men berikande. 

Vi hade fantastiskt fint väder och det blev bland annat en tur till Storforsen, Nordens största fors och helt imponerande att få se. Mäktigt! 

Matmässigt har det inte varit så lätt hålla 16:8 även om jag hoppat över frukosten men jag har försökt. En positiv sak var att det kändes så lätt att hoppa över frukosten.Det som blev extra var en kanelbulle när vi fikade på Storforsen, en glass när jag bjöd på fika på Norrbottens museum, lite popcorn igårkväll när vi såg på film samt hemlagad glass till efterrätt två gånger. Däremot har maten mest bestått av sallader. Vi får se och det är inte lätt när man är bortrest eller har semester. Jag vill inte tappa taget och denna semester blir en riktig utmaning på det sättet och det är ju inte fel att ha en utmaning i att må bra. 

Nu väntar sex dagar hemma med mycket egen tid och att ta hand om mig själv innan jag åker till Marocko. 

Gillar

Kommentarer

  • 12 augusti 2015 23:23
    Bella50

    Tjena resekompis....vad fii..nt foto på dig. Bästa hittills. 🌹👍

    Vad smal och fin du är dessutom. Ingen fara med det ...🌹👍

    vi ses på tåget imorgon igen. Där håller vi oss på banan, rälsen är raka utan solkurvor Pepp 👍

  • 13 augusti 2015 08:00
    LUAL

    Jag märker också att det är lätt att tappa greppet när jag har semester trots att jag har förutsättnigarna att hålla mig på banan. För min del verkar semester fortfarande innebära att jag ska unna mig en del godsaker. Detta är något som jag själv behöver jobba på. Nu ska jag försöka få mig på banan igen de sista dagarna på semestern och istället unna mig styrketräning. Jag vet att jag mår bättre av träning än att unna mig fel mat.
    Ha en fortsatt trevlig semester.

  • 13 augusti 2015 08:43
    Tita

    Du är riktigt smal och fin på den bilden! Titta på den ofta så behåller du greppet för så vill du ju se ut för gott eller hur!???

    Sköt om dig det är du värd!

  • 13 augusti 2015 09:24
    viljans

    Det tror jag inte du gjort, bara en liiten avstickare;) fantastiskt fin bild!!!

  • 13 augusti 2015 14:12
    paloma

    Enstaka medvetna avsteg klarar du av, du är så slank och snygg i dina snygga klädersmiley

  • 13 augusti 2015 19:17

    Läser alla kommentarer och blir så otroligt glad! Känns som jag är i en trädgård där det bara växer positiva och stödjande ord..

    Bella, min fina reskompis tack för dessa ord och vi åker vidare och vi vet att det inte alltid är spikrakt och vi får inte glömma hur långt vi har kommit på resan. 

    Tack Tita och vilket bra tips. Jag har inte tänkt på att jag ser smal ut och vad roligt att höra. 

    Tack även till dig Viljans och jag har inte tappat taget, jag ska hålla mig kvar även om det kan bli fler avstickare ibland. 

    Tack gulliga LissaLo, jag är på banan igen.Kan reta mig lite på att jag inte planerade bättre men som du skriver varför gråta över spilld mjölk.Man lär sig..

    Paloma, tack snälla du! Du är min förebild för du hanterar semestern så bra och håller vikten. Jag ska klara detta även om det kan bli fler avsteg under semestern ska jag inte tappa greppet helt.. 

  • 13 augusti 2015 19:19

    Tack Lual och vi får lära oss helt enkelt.Känns som vi båda är på rätt väg nu. 

  • 13 augusti 2015 21:29
    paloma

    Ingen är perfekt, jag gör också avsteg ibland och speciellt när jag inte är hemma. Bara man inte fortsätter att slarva utan återgår till normalläge igen.

    Något kilo hit och dit fixar vi snabbt bort, vi vet ju precis hur vi ska göra.

Logga in för att skriva en kommentar.