Vanlig hederlig gympa räcker långt
I morse vaknade jag med huvudvärk som jag oftast gör på lördagar när arbetsveckan är slut. Aldrig på söndagar lustigt nog. Jag tvekade nästan att gå iväg till mitt pass på Friskis men kände att jag ville komma igång. Bra beslut för vad skönt det kändes. Nästan lyckokänsla.. Gick på ett enkelt pass, gympa bas men vad välgörande och man bestämmer själv hur mycket man vill ta i. Jag är glad att jag har kommit igång och att jag har ett gym på gångavstånd. Promenaden blir extra bonus.
Ibland kan jag känna att man gör saker för svåra när det gäller motion och att man inte ser enkelheten. Svåra redskap som ska ställas in, klättring på väggar etc. Viktigt att man verkligen gör det man vill själv. För min egen del har jag inget emot alls att springa runt i en ring till bra musik och att flaxa med armarna och jag känner hur välgörande det är för kroppen.
Jag tycker om Friskis koncept att det är för alla människor. Så har jag inte känt på SATS om jag ska vara ärlig. De är som mest trevliga innan man köpt kort och sedan är det lite hur som helt. På Friskis är det en genuin stämning som känns äkta.
Och det är för alla som sagt. Jag var på ett pass innan nyår som hette gympa soft. Lite lustig känsla för det var mest äldre och medelåldern ungefär 80. Jag kände mig väldigt ung. :-) Jag pratade med en liten gullig tant i omklädningrummet som jag tippade på uppåt 90 och hon sade till mig att detta efter passet var dagens bästa stund och då åkte hon hem och drack sin kopp kaffe och njöt av känslan. Så fint på något sätt och jag har tänkt på hennes ord då och då. Den bästa stunden.. Är vi alla gånger medvetna om vad det egentligen innebär och visst är det tankeväckande.
Gillar
Kommentarer
-
Ja det stämmer Lissalo och jag kan bara hoppas att det kommer att bli bättre. Det är ju så parodoxalat bara att huvudvärken kommer när man är ledig men då får kroppen en chans att säga ifrån när man slappnar av. Jag mådde bra av motionen. :-)
-
Hoppas komma igång också...👍
-
Vad härligt att du har hittat en träning du trivs med. Jag har ibland gått på SATS men då som gäst eftersom jag känner en instruktör. Jag förstår vad du menar med hur det kan vara på SATS. Jag tycker det är mer blandade åldrar och utseende på kroppar på de gym jag annars går till.
Logga in för att skriva en kommentar.