Viktminskningen går långsamt men jag ska göra ett experiment
Vägdag igen och jag låg och fantiserade en stund innan jag vaknade. Känner mig smalare och märker det på kläderna. Tänk om jag skulle landa på73 kilo. Vilken känsla. Därför blev jag nästan lite besviken när jag landade på 74,3. Det är fyra kilo på åtta veckor och känns som stabila kilo som har gjort att kläderna sitter bättre. Dags att fortsätta resan helt enkeltl mot nästa fyra kilo! Det jag ska göra är att jag ska äta mindre nötter. Tror det blir lite för mycket och jag ska köpa små ostbitar att ha som mellanmål istället. Dock är jag väldigt nöjd även om jag fantiserade i morse... Jag ska nå mitt mål 69 kilo.
Gillar
Kommentarer
-
Klart du ska nå ditt mål! Och smart med delmål! Då kan man stanna upp, utvärdera, ev justera och gå vidare. Precis som du gjort!
69 ligger 1,5 delmål bort. Och det är ju nästan precis runt knuten :-)
Hej heja!
-
Hur små steg man än tar kommer man fram till målet!!!
Det är kanske bättre att skynda långsamt, huvudsaken är att man mår bra på resan ner i viktklasserna
Massor med pepp!!!
-
Tålamod är en dygd ;-)
Logga in för att skriva en kommentar.