Mål - Matdagboken

Mål

De första kilona gick lätt, troligtvis var det mest vatten som försvann efter graviditeten, från och med nu kommer jag att få börja kämpa lite mera skulle jag tro. Måste sätta mer konkreta mål i stället för att ha som mål att "nån gång i framtiden" väga 65kg. Därför sätter jag från och med nu delmål varje vecka. Den här veckan vägde jag 74,7 så målet till nästa vecka blir att väga under 74. Ett lite längre mål är att till semestern väga under 70, då räknas jag inte längre som överviktig. När jag kommer under 70 ska jag belöna mig med nya kläder.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.