Nedförsbacke...

Idag provade jag på spinning för säkert första gången på 4 år. Det enda jag hörde tjejen snacka om var uppförsbacke men min kropp skrek "när kommer den j-la nedförsbacken då!"
Det märks att blodet har inte flödat i alltför hög hastighet i mina lår på senaste tiden... efter 10 sekunder cross trainer så får jag ONT, inte lite öm eller så utan ont.. Jag som varit så "fit". Hur lät jag detta ske? Nu väntar en vecka på Cypern också och jag är fast besluten att fortsätta min dagliga motion... i 40 graders värme! Det kanske räcker med att stå i solen en stund. Vet faktiskt inte riktigt vad jag ska göra???

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.