EllieSves blogg

67899

Jag har varit överviktig sedan jag var 8-9år. Sedan dess har det konstant gått uppåt. Jag har i perioder mått otroligt dåligt av min övervikt och känt mig hämmad och begränsad i mitt liv. Stor del av min uppväxt har jag även varit mobbad pga den. Min viktresa började i september 2011 och det har sedan dess gått upp och ner i perioder med mer och mindre bra motivation samt en del återfall.

I augusti 2013 gick jag in i väggen och fick diagnosen utmattningsdepression. En av de stora anledningarna till att detta hände var för att jag aldrig någonsin stannat upp när jag känt att livet rullat på för fort, alrdig någonsin reagerat på att kroppen skriker att jag har för mycket att göra och den främsta anledningen av dom alla jag har hela mitt liv satt för höga krav på mig själv och bestraffat mig själv när jag inte klarar mina mål (som jag redan från början visste var helt omöjliga att klara av).

Jag hade börjat min viktresa så bra och gått ner till 86kg. När jag gick in i väggen kom alla kilon jag gått ner tillbaka på ca 3 månader. Jag mådde skit och grät mer eller mindre hela tiden. Sjukskrivningen kom som hett brev på posten och jag var hemma till i slutet på januari 2014. Egentligen för kort tid för att bli "frisk", men jag ville inte vara hemma längre för det gav mig inget.

I juni 2014 blev jag gravid med barn nummer 3. Kanske inte den bästa planeringen kan jag erkänna såhär i efterhand. Alla kilon jag lagt på mig gjorde denna graviditeten till ett litet helvete med mycket problem och smärta som följd. Nu när lillebror är här är det dags att börja om, men denna gången skall jag ta det i en lugn takt så att jag inte stressar ihjäl mig.

18 januari 2013 16:40

Bra och dåliga val

Jag hade planerat precis vad jag skulle äta idag ibland blir dock inte livet som man tänkt sig. Mina kollegor ville gå ut och äta lunch idag och jag valde att följa med. Åt en cesarsallad kanske inte det nyttigaste i världen då den var dränkt i dressing, men god var det. Varje fredag har vi godis fika på jobbet. Jag valde idag att inte gå dit eftersom jag visste hur det skulle bli. Jag skulle tänka: jag ska bara ta 1 och sedan skulle jag sitta där och trycka i mig. Så jag valde helt enkelt att undvika situationen och åt mitt planerade mellanmål istället :-) = nöjd :-)

Kommentarer

18 januari 2013 17:20

utter

Duktig! :)
18 januari 2013 17:50

Fetcatta

Bra gjort att skippa det söta på jobbet, riktigt strongt!!
18 januari 2013 21:32

Amiechan

Smart att undvika frestelserna sådär!

Logga in för att skriva en kommentar.