icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har varit överviktig sedan jag var 8-9år. Sedan dess har det konstant gått uppåt. Jag har i perioder mått otroligt dåligt av min övervikt och känt mig hämmad och begränsad i mitt liv. Stor del av min uppväxt har jag även varit mobbad pga den. Min viktresa började i september 2011 och det har sedan dess gått upp och ner i perioder med mer och mindre bra motivation samt en del återfall.

I augusti 2013 gick jag in i väggen och fick diagnosen utmattningsdepression. En av de stora anledningarna till att detta hände var för att jag aldrig någonsin stannat upp när jag känt att livet rullat på för fort, alrdig någonsin reagerat på att kroppen skriker att jag har för mycket att göra och den främsta anledningen av dom alla jag har hela mitt liv satt för höga krav på mig själv och bestraffat mig själv när jag inte klarar mina mål (som jag redan från början visste var helt omöjliga att klara av).

Jag hade börjat min viktresa så bra och gått ner till 86kg. När jag gick in i väggen kom alla kilon jag gått ner tillbaka på ca 3 månader. Jag mådde skit och grät mer eller mindre hela tiden. Sjukskrivningen kom som hett brev på posten och jag var hemma till i slutet på januari 2014. Egentligen för kort tid för att bli "frisk", men jag ville inte vara hemma längre för det gav mig inget. 

I juni 2014 blev jag gravid med barn nummer 3. Kanske inte den bästa planeringen kan jag erkänna såhär i efterhand. Alla kilon jag lagt på mig gjorde denna graviditeten till ett litet helvete med mycket problem och smärta som följd. Nu när lillebror är här är det dags att börja om, men denna gången skall jag ta det i en lugn takt så att jag inte stressar ihjäl mig. 
9 februari 2013 12:30
3

Nu jävlar...

Det känns som att oavsett vad fan jag gör så går jag upp, upp, upp. Magen blir bara större och större och hade jag inte vetat bättre hade jag trott att jag var gravid, men det kan jag omöjligt vara med tanke på att jag precis varit på en undersökning i samband med mitt besök på akuten. Så det enda som egentligen kan vara fel är att jag äter fel i förhållande till hur jag tränar. Så jag kommer nu lägga upp en fyra veckors plan. Under den tiden har jag läkarbesök inplanerat min tanke är att få till att dom tar ett prov för att se om det är något fel på min ämnesomsättning vilket i så fall skulle kunna vara en orska till att jag fått kämpa så hårt för att gå ner. Jag vill kunna unna mig att äta onyttigt ibland utan att behöva få panik och oroa mig för att shit nu kommer jag gå upp massor. Mina tofflor har kommit och shit vad bra. Nu kan jag stödja på hela foten inomhus för första gången sedan i juli :-) visst jag har fortfarande ont och om jag suttit stilla eller po morgonen när jag går upp gör det fortfarande så ont att jag inte kan stödja på hela foten, men det går i alla fall åt rätt håll. Nu åker jag på brunch med goda vänner och jag kommer skita i vad jag äter, men tänkte dricka vatten :-) Önskar er alla en trevlig lördag och Pepp Pepp för roliga, men sunda helger!

Kommentarer

  • 9 februari 2013 12:49
    Ulrika12
    Bra att kolla din ämnesomsättning. Vet av egen erfarenhet att det viktigt att vid behov ha medicin och att den är rätt inställd. Jag har Levaxin och det måste kollas emellanåt. Svullen mage kan ju vara magkatarr, glutenintolerans, lactosintolerans. Har du fått det testat när du varit på sjukhuset? Jag får tänka mej jättenoga för vad jag äter så jag inte ökar i vikt. Så har det varit sedan det upptäcktes att jag hade låg ämnesomsättning 1980. Jättetråkig men jag måste alltid tänka på så att jag inte överäter. Jag hoppas att läkarna hittar orsaken till att du har svårt at gå ned i vikt. För mej är det så att jag går ned i vikt men det tar längre tid än för andra, så det gäller att ha tålamod.
  • 9 februari 2013 16:24
    Gr8
    Saltar du maten mkt? Salt binder vätska i kroppen och gör en uppsvullen! Pepp pepp
  • 9 februari 2013 16:29
    EllieSve
    Ulrika 12: har kollat gluten, lactos och ämnesomsättningen tidigare. Kanske dags att göra det igen. Är relativt säker på att jag har lactos, känner av det i alla fall. Gr 8: saltar nog en hel del. Speciellt äggen på morgonen. Måste se över det. Tack för tipset :-)

Logga in för att skriva en kommentar.