EllieSves blogg

68066

Jag har varit överviktig sedan jag var 8-9år. Sedan dess har det konstant gått uppåt. Jag har i perioder mått otroligt dåligt av min övervikt och känt mig hämmad och begränsad i mitt liv. Stor del av min uppväxt har jag även varit mobbad pga den. Min viktresa började i september 2011 och det har sedan dess gått upp och ner i perioder med mer och mindre bra motivation samt en del återfall.

I augusti 2013 gick jag in i väggen och fick diagnosen utmattningsdepression. En av de stora anledningarna till att detta hände var för att jag aldrig någonsin stannat upp när jag känt att livet rullat på för fort, alrdig någonsin reagerat på att kroppen skriker att jag har för mycket att göra och den främsta anledningen av dom alla jag har hela mitt liv satt för höga krav på mig själv och bestraffat mig själv när jag inte klarar mina mål (som jag redan från början visste var helt omöjliga att klara av).

Jag hade börjat min viktresa så bra och gått ner till 86kg. När jag gick in i väggen kom alla kilon jag gått ner tillbaka på ca 3 månader. Jag mådde skit och grät mer eller mindre hela tiden. Sjukskrivningen kom som hett brev på posten och jag var hemma till i slutet på januari 2014. Egentligen för kort tid för att bli "frisk", men jag ville inte vara hemma längre för det gav mig inget.

I juni 2014 blev jag gravid med barn nummer 3. Kanske inte den bästa planeringen kan jag erkänna såhär i efterhand. Alla kilon jag lagt på mig gjorde denna graviditeten till ett litet helvete med mycket problem och smärta som följd. Nu när lillebror är här är det dags att börja om, men denna gången skall jag ta det i en lugn takt så att jag inte stressar ihjäl mig.

18 januari 2013 07:25

På rätt väg med andra ord det går neråt!!

Efter kallduschen för 3 veckor sedan då jag vägde mig sist och insåg att jag gått upp 8 av dom kilona som jag kämpat så hårt för att bli av med. Att jag gått upp dom på bara 1,5 månader gjorde inte saken mindre deprimerande om vi säger så :-( . Efter dagens vägning känns det som jag är på väg åt rätt håll igen. Ner 2,1kg på 3 veckor och då är det bara 4 dagar av dessa som jag varit väldigt nog med planeringen av maten. Idag fick jag en bättre start på dagen än igår :-) Kommer även klara av mitt mål när det kommer till träningen denna veckan. 3 pass på gymmet har jag som mål vilket jag redan klarat :-) Detta trots att jag jobbar över nästan varje dag just nu. Kommer även gå på bodypump imorgon. Så denna veckan har gått otroligt bra. Nu är det snart helg och vi får se hur det går med tanke på att det är dom svåraste dagarna för mig att hålla igen.

Kommentarer

18 januari 2013 07:37

malan537

Härligt B-)
18 januari 2013 08:43

Gr8

grattis till struktur i vardagen! vad gillar du mest? unna dig bara det i helgen, inom ramarna för kcal depån, se till att träna innan :) pepp pepp unna sig måste man annars kommer fan :P jag menar man kanske äter annat och blir ändå inte nöjd...

Logga in för att skriva en kommentar.